男性为何气胸_男性保健

   如今型男当道,除了那一身有型有款的行头外,瘦高的身材也是不二之选。但有一种特别钟爱这种类型的男人,发作时以胸痛为前兆,不了解的人以为心脏出了问题,却猜来猜去猜不对答案,其实这种特别的胸痛源自“自发性气胸”。

  David是写字楼里的标准型男,身材瘦高、衣着时尚,但策划总监的压力让他每天对着电脑工作,没时间轻松,更别提运动了。上周五赶了一周的工作终于完了,酷爱运动的他约了朋友去打篮球,没想到打了一半David突发胸痛,休息好久都没有缓解。他以为心脏出了问题,去各项结果表明:心脏功能完全正常。

  但医焦作市癫痫病医院在线咨询生发现他的左侧呼吸音减弱,照了胸片显示“左侧气胸,肺组织压缩约50%~60%,左侧胸腔少量积液”,真正导致他胸痛的病因是气胸。

  为何气胸找上他?

  1。身材瘦高

  我们的胸腔是由壁层和脏层构成,这两者之间有一个密闭的潜在性空隙。像David这样的瘦高男,往往先天性肺部弹力纤维发育不良,导致肺泡壁弹性减退,小肺泡破裂了,扩张成肺大泡,一旦有诱因使肺大泡破裂,空气就会进入胸膜腔,这样形成的气胸属于自发性气胸,首发是突发性胸痛、呼吸困难。

  2。剧烈运动

  在进行踢足球、打篮球、小儿癫痫病最好的治疗方法跳健身操等剧烈运动时,有部分的小肺泡会融合成一个肺大泡。当肺内压力突然增加,肺大泡容易破裂导致气胸。David很少运动,突然的一次剧烈运动就有可能引发气胸。

  3。

  感冒后咳嗽连连,要知道,瘦高男的每一次剧烈咳嗽,肺泡就会受到严重的“撞击”,肺泡壁容易产生破裂现象,大大增加了自发性气胸的发病率。

  4。不良习惯

  压力、熬夜、抽烟、酗酒、K歌、发脾气等因素都会让肺部的负担增加,在没有其他诱因的情况下,也会发生胸膜破裂,气体大量涌入,导致胸腔积气,引起自发性气胸。

  气胸易复北京哪里治癫痫最好发,“竹竿男”须谨慎

  感冒

  预防感冒、防止呼吸系统受到感染是预防自发性气胸的重中之重。而多补充维生素C、多用凉水洗鼻是此时的良策。

  多补维生素C:维生素C能降低细菌入侵,提高免疫力,每日服用1000毫克维生素C能消除致病因子,保持呼吸道安然无恙,预防感冒。柑橘、、青椒、菠菜、马铃薯等蔬菜水果中含有充足的维生素C。

  另外,大蒜中丰富的蒜素可以加速肺部的血液循环,每天吃两瓣蒜便可以强健肺部功能,降低患自发性气胸的几率。

  多用凉水洗鼻:每天坚持用凉水洗鼻有助于过滤、清洁鼻哈尔滨癫痫病医院那家比较好腔黏膜,防止细菌病毒吸入体内而引发感冒。每日清晨用掌心接凉水,由鼻吸入,然后用大拇指、食指将水从鼻腔内擤出,反复3次即可。

  温和运动

  自发性气胸的最大天敌就是剧烈运动,但我们并不提倡“竹竿”男从此不运动,他们的免疫力也要通过运动来增强。而慢运动可以在体力消耗并不大的情况下缓解工作压力,心情更加舒畅,不给自发性气胸可乘之机,是“竹竿男”强身的首选。

  慢减肺压:适合自发性气胸的运动讲求“以静为宜”。

(责任编辑:实习张义文)