最健脾养胃的8种食物

随着生活压力的不断增大很多人的饮食不规律,要么是没好好的吃一顿饭,要么是暴饮暴食。这样下去,很容易造成胃病的发生。那要怎样健脾养胃呢?下面推荐8种最健脾养胃的食物。

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【大枣】《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气症状性癫痫病频繁发作怎么办,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、和百药,久服轻身延年。”

【蜂蜜】《神农本草经》说:蜂蜜能“安五脏,补不足,益气补中止痛解毒,除久病,和百药,久服强志健身,延年益寿。”

【薏苡北京治疗癫痫最好的医院是哪个仁】《本草纲目》说:“惹孩仁阳明药也,能健脾益胃。”

【胡箩卜】中医认为,胡萝卜可健胃行气消食,凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者,可做辅助食疗。另外,还有些颇能健脾健胃的中药,有空闻的时候,配上合适的食大连市治疗癫痫病医院哪家专业物,提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择。

(责任编辑:zxwq)

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