身体疾病会有哪些前兆_生活指导_保健

  一、起床后的警示信号

  1、早晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等;

  2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

  3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

  4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

  二、照镜时的警示信号

  洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常:

  1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

  2、脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

  3、颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去看医生;

  4、眼睑苍白,提示可能患了缺铁性;

  5、眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30-50岁的应东莞市轻微癫痫病医院马上到医院就诊。

  三、刷牙时的警示信号

  1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

  2、如果出现、口气重,则可能是牙周病引起,同时,、肝病、等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

  四、饮食时的警示信号

  1、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;

  2、如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;

  3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;

<太原羊羔疯治疗贵吗p>  4、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;

  5、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。

  五、上楼梯时的警示信号

  1、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;

  2、如果感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。

  六、工作中的警示信号

  1、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;

  2、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因;

  3、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;

  4、伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。

  除此之外,身体的其他部位也会发出警示信号。

  身体部位警示信号:

  一、陕西癫痫病康复医院电话

  1、观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;

  2、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;

  3、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;

  4、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调;

  5、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;

  6、如果发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森病。

  二、眼睛

  1、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。

  2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。

  三、耳朵

  耳朵嗡嗡响,这是肾功能在陕西看儿童癫痫病哪家医院好逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

  四、嘴

  嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

  五、鼻子

  鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

  当你的身体出现这些警示信号的时候就应该及时到医院检查,对症治疗,防止小病变成大病,从源头抓起,及时治疗,做一个健康的人。

(责任编辑:实习廖颖萍)