糯米荔枝的做法糯米荔枝怎么做美容食谱

原料

糖水荔枝500克,干银耳20克,糯米、冰糖各100克,糖水慈姑50克,蜜樱桃15个,柠檬果酸适量。

糯米荔枝的做法

①将银耳用太原癫痫哪家医院好,这家靠谱清水浸泡,回软后摘去根蒂,洗净;慈姑切成细粒。

②把银耳放入锅中,加入清水,用小火煮约30分钟,再加入冰糖、柠檬果酸,至冰糖溶化时,取出凉凉待用。

③把糯米淘洗干净,加水适量上笼蒸热,取出与慈姑拌匀,然后分别镶人各荔枝内。癫痫病的早期症状都有一些什么呢?p>

④将荔枝放入盆中,开口向上,再上笼蒸约10分钟,取出放入冰箱冻凉后翻入盘中。

⑤将银耳舀在周围,樱桃摆放在荔枝的间隙中即成。

健康饮食网小提示

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:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

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