小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法 -

2015年09月17日13:57 编辑:传奇养生网

小米是一种特别有营养的一种食物,现在我们就一起来了解一下,看看小米粥怎么熬好吃?小米粥的熬制方法有哪些吧。
 


 

癫痫病会不会遗传给子女呢


1小米粥的功效

小米是一种特别有营养的食物,常吃小米粥可以养胃,对于有胃病的人群是特别有好处的,小米粥是不错的养胃类的养生粥。

 

2.小米粥的材料<达州癫痫病医院br> 小米 100克,水 300毫升,四个大枣,冰糖适量。

 

3.小米粥的做法
先准备好100克的小米,然后再把小米清洗干净,然后再放进电饭锅里,加上300ML的清水,然后再用癫痫病治疗好的医院大火把水煮开,然后再放入4个大枣和适量冰糖,这时再思为小火慢煮,为了不让锅底部的小米煮糊了,我们在煮小米粥的时候要不断地去搅拌一下锅的底部,同时再加入一点冷水进去,再接着煮,小米粥大概要煮饭40分钟,这时候小米粥才会变得稠一些,这就成粥了,这时候就可以把火关掉了。一碗香味喷喷的小米粥就煮好徐州癫痫病治疗医院,哪家效果好了。

 

4.煮小米粥的注意事项
小米在清洗的时候是不要洗很多次的,我们只洗一两次就可以了,清洗多了反而会让很多对人体有益的营养成份都流失了,粥煮到粘稠就可以了,不能煮太久了。