害怕产痛怎么办 10个方法克服它 剖腹产子后何时能淋浴 -

2016年10月23日09:59 编辑:孕期

可能有不少准妈妈在生孩子之前就考虑过产后的生过问题,关于何时能够淋浴,更是能引起许多宝妈的共鸣。与顺产相比,剖腹产对身体的伤害更大一些,毕竟肚皮上矮了一刀,恢复起来也相对较慢,在何时能够淋浴这个问题上,自然是与顺产有所区别的。剖腹产子后,女性朋友除了调理身体之外,还要护理好手术留下的刀口,以免发生感染现象。

那么,剖腹产后到底能不能洗澡呢?这个问题的答案是肯定的,不过能立即洗澡,至少要等到伤口完全愈合。亚洲人不比欧美人种,生完孩子不要坐月子,剖腹产伤口随便贴个创可贴就冲凉了,我们还是保守点好,养好身体养好伤口,拆了线再考虑洗澡的问题,不要太着急。

中医和西医的医疗理念不同,指导起生育来肯定有观念上的摩擦,目前来说,还没有人敢断言谁的话是对的谁的话是错的,建议大家不要走极端,两方观点兼听则明。曾经有位宝妈将西医观点当金科玉律,月子面洗澡洗的特别勤快,反而落下了不少女人的病。当然,海鲜对癫痫病有影响吗?也不是产后的一个月一次澡也不能洗,一洗就得病的说法未免有些夸张。

剖腹产后洗淋浴要控制好水温,不要洗太久,也不要用力的擦身上,以免触及伤口。伤口愈合并不表示产妇的身体已经完全恢复,因此就算已经插线,宝妈们还是要多注意休息,不宜久站,劳神劳心费体力的事情要少做,比如读书看报看电视玩电脑之类的,应该适可而止。在饮食方面,剖腹产后的前两个月要以清淡为主,注意膳食均很配比,以免发便秘等不良状况。

剖腹产后洗淋浴有哪些注意事项?

1、控制温度。无论是夏天还是冬天,室温和水温都要控制在适当的范围之内,允许1~2°c左右的浮动,但不宜太贪凉或者贪热。

2、出浴室之前,一定要把身上的水擦干,如果有干发帽就一并将头部包包好(如果没有,至少将头发擦干至不滴水的程度)。水的蒸发能带走很多身体中的许多热量,直接暴露在温度相对降低的环境下很容易着凉。

3、睡前必须将头发弄干,否则会感冒还会头痛。

4、洗澡前不要吃的太饱也不成都三甲公立癫痫医院要什么都不吃,维持血糖的稳定比较重要。

5、控制好洗澡的时间,最好不能超过10分钟,产妇的身体本来就虚弱,而且还是伤害比较大的剖腹产,不宜久站,在不通风的环境下待太久也容易体力透支引起头晕。

6、剖腹产的妈妈们就算身体脏到再怎么难忍耐也不要急着洗澡,一定要确认伤口的状况良好,至少等2个星期以上才行。

生孩子对于母亲来说是一种新生活的开始。生产完后,母亲感觉自己重生了。这是因为在生产的时候会非常的痛。做剖腹产的女性没有经历过生产的疼痛,但是对于自然生产的孕妇来说,直到孩子生出来,那种无法忍受的痛才会停止。这个产痛没有固定的时间,有些人要一或者两天。下面我们介绍一些减轻产痛的方法。

不要担忧,面对它

很多女性都害怕生产时那种难言的痛。她们看到别人的经历就害怕。不要因为听到别人说痛就害怕。当女性生产时,每个女性都要经历这种切身的挑战。你要相信你的身体可以忍受这种疼痛,女性比男性更能忍受痛楚北京治癫痫费用多少。如果你情绪化或者老是想着痛这个问题,那么就可能真的会增加疼痛感。情感和生理恐惧会导致增加你的生产疼痛感。

转移思绪或者想别的事情

在生产的时候,你需要做的就是放松和保持心理平静。生产的时间是不定的,没有人能够推算出生产的时间,即使是医生也不能。所以你需要把自己的注意力转移。

需要安静的环境

生产的时候很多东西是重要的,比如安静的环境,产妇很难忍受噪杂的环境。所以在生产的时候,尽量保持安静,然后尽量把灯关了,从而让孕妇感到放松。

可以帮助产妇的亲人

丈夫,朋友,姐妹等都可以帮助产妇。孕妇可以让那些能够让自己平静和给自己支持的人陪同到医院。他们的到来可以增加面对产痛的心理能力。如果孕妇喜欢音乐,可以放一些她喜欢的歌。还有在某些部位给孕妇按摩也可以引开孕妇的注意力。孕妇的妈妈或者亲密的人可以在医生的指咸阳癫痫病哪家医院导下按摩孕妇的手和脚。

呼吸得当

在生产时候,要特别注意呼吸,深呼吸是至关重要的。

止痛药

注射止痛药到孕妇的体内,也可以减轻孕妇的疼痛。

指压按摩法

指压按摩法可以减轻疼痛。

尽量放松

尽量放松从而让子宫也可以放松。

适当移动

分娩的时候可以适当移动,有利加速分娩。

正确的生产姿势也很重要

正确的躺卧方式,有利于加快血液流到子宫的速度,从而让孕妇感觉到舒适。

总之,你要记住在怀孕的时候多运动,这样会减轻产痛。