月子保养10错误观念危害多 -

2015年03月12日20:09 编辑:传奇养生网

  1、“恶风” 

  如室内卫生环境差、空气混浊,易使产妇、婴儿患呼吸道感染,夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,还会引起产妇中暑。

  2、“越晚下床越好”

  产后较长时间不起床活动,容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。 同时,产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。

  3、“不能洗头洗澡”

哪个治羊角风医院较好face="Verdana">  产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入。

  4、“应忌口”

  产后需要充足而丰富的营养素,因此,主副食都应多样化,仅吃一两样食品不能满足产妇身体的需要,也不利于乳汁的分泌。

  5、“菜越淡越好”

  由于产后出汗多,乳腺分泌旺盛,产妇体内容易缺水和钠盐。因此,产后不应少吃盐,但也不宜吃盐过多。

  6、“不能刷牙”

沈阳癫痫病医院?

  产妇要比一般人应注意口腔卫生。因产妇进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多,而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此,产后应该每天早、晚各刷一次牙,每次进餐后都要漱口。

  7、“汤比肉有营养”

  产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃肉。

  8、“吃鸡蛋越多越好”

  鸡蛋营养丰富也容易消化,适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个,不但吸收不了,还会影响其他种类食物的摄取。

常州癫痫病检查医院,看了就懂

  9、“产后24小时后开奶”

  婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁,又利于子宫收缩,使子宫早日复归,新生儿还能及早得到营养丰富的初乳。

  10、“满月即可恢复性生活”

  分娩时对子宫内膜和阴道壁所造成的损失,在4周内是不能完全愈合的。专家们认为,产后6-8周恢复性生活才是安全的。

  健康提示:产后42天要带宝宝做复查

  任保辉特别提醒,一些产妇认为生完孩子后,就不需要再去医院了,这武汉癫痫病医院那好种思想是完全错误的。无论是自然分娩的产妇还是剖宫产的产妇,都必须再去医院复检。

  任主任表示,准妈妈生产后第42天,就应到医院进行复查。复查的常规检查内容包括:子宫复旧情况,恶露情况,伤口愈合情况,母乳喂养情况。如果对孕期有合并症的病人,则需要做一些有针对性的检查,如孕期高血压的病人,应给予测量血压;孕期血糖高的病人,应检测其血糖情况;孕期贫血的病人,应做血常规检查等。

  此外,在复查时,医生还将对产妇讲解一些计划生育措施,给予准妈妈们避孕指导。

  在进行复查时,应该携带宝宝,让医生检查宝宝的生长发育情况。