薄荷粥怎么做 -

2015年09月14日14:33 编辑:传奇养生网

薄荷粥怎么做呢?下面就让我来给您具体的讲解一下吧,希望大家能够喜欢哦。

薄荷粥

主料:薄荷20克,粳癫痫病发作怎么办,有哪些护理方法米100克

调料:冰糖5克

 

教您薄荷粥怎么做,如何做薄荷粥才好吃

1. 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。

2. 粳米淘洗净,直接放锅内,加水萍乡癫痫病医院适量。

3. 煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及适量冰糖,烧沸即成。

 

此粥具有疏散风热,清热解暑,清利咽喉,除秽的作用。

小帖士-食物相克:

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粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

功效清热解暑,疏散风热,清利咽喉。

主治中老年人风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛北京癫痫病医院能治愈吗,并可作炎夏防暑解热饮料。

制备方法

用法用量煎汤,候冷,以粳米1~2两煮粥,待粥将成时,加入冰糖适量及薄荷汤,再煮1-2沸即可服。

用药禁忌可供夏季午后凉服,秋、冬不宜服;不宜多服久食。